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 Bauchtanzstudio Noura Djabal Heinrich-Haanen-Straße 21 41334 Nettetal-Lobberich Tel.: 02153 - 957701 Mobil: 0177 - 8800396 Fax: 02153 - 1389865 WWW: http://www.bauchtanzkunst.info  Bauchtanz ist gesund - macht schön - hält fit, mach mit!
Orientalischer Tanz ist nicht nur die Bewegung, er ist das innere Gefühl, ist die Seele, ist das Leben in Harmonie mit dem Körper, ist die Musik, ist alles zusammen, die Geisteshaltung im Leben. (Dr. Mo Geddawi ) Unsere Kurse ∙Bauchtanz Einer der ältesten uns meist kontrollierten Tänze der Welt. Hauptsache Spass am Tanz! Die meisten Mädchen und Frauen schätzen die weibliche Eleganz und sanfte Art der Körperschulung, die keinen überfordert. Durch die gezielten Übungen wirst du sicher schnelle Veränderungen feststellen. Du wirst dich lebendiger, frischer und schöner fühlen. Zur optimalen Förderung extra kleine Gruppen, maximal 9 Frauen oder 6 Mädchen. Von Ärtzten und Physiotherapeuten empfohlen! Unterrichtsinhalte: Schulung des Körperbewußtseins, Körperhaltung, Isolationsübungen,Ausdruck, orientalische Tanztechnik, und Schrittkombinationen. In den Unterricht fliessen ein, Rhythmus- und Kostümkunde. Auf Wunsch, Erarbeitung von Choreographien, bis Hinführung zum improviesierten Tanz und Bühnenpräsenz. Kein Auftrittszwang! Unterricht für Mädchen ab 6 Jahre, Teens, Frauen jeden Alters, auch 50+ und XXL, Mädchen und Frauen mit leichter Behinderung, Schwangerschaft und zur Rückbildung. ∙Kreativer Mädchentanz Neue Kurse zur spielerischen Bewegungsförderung für Mädchen im Alter von 3-5 Jahren, extra kleine Gruppen. Der "kreative Mädchentanz", auf der Basis der Bauchtanzbewegungen, fördert fantasivolle und altersgerechte Koordination, Beweglichkeit und eigene Körperwahrnehmung ihrer Töchter. Unterrichtsinhalte: Er behandelt die Bereiche Raumorientierung, Dynamik von Bewegung und Rhythmik und basiert auf der Freude an Bewegung, Tanz, Musik, wodurch er zur ganzheitlichen Entwicklung von Mädchen beiträgt. ∙MagicalMotion Erleben sie mit lateinamerikanischem Rhythmus ein ganzheitliches Fitnessprogramm unter kompetenter Anleitung nach "Zumba-Art". Haben sie einfach Spaß an Bewegung ohne "hinterher laufen" zu müssen. Optimale Betreunung, extra kleine Gruppen für optimalen Spaß. Inhalte: Stärken sie ihr Herz-Kreislauf-System. Machen sie gelenkschonenden Muskelaufbau. Lösen sie ihre Verspannungen. Steigern sie ihre Energie. ∙DanceCircle Wer kennt das nicht!? Discofox-Grundschritte gehen ganz gut, aber Figuren tanzen?! Wir zeigen euch, einfühlsam, wie es geht. Teilnehmerzahl begrenzt! Für weitere ausführliche Informationen besuchen Sie uns bitte auf unserer Homepage. Natürlich stehen wir Ihnen auch gerne persönlich zur Verfügung.
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